Nhóm thực thực đơn làm tăng sữa mẹ

Sau khi bé chào đời , thực đơn cho bé bấy giờ cốt tử là sữa mẹ. thực đơn làm tăng sữa mẹ Mình xin mách nhỏ các mẹ trên cơ sở vận dụng nuôi con bằng sửa mẹ phối hợp với các món ăn có lợi sữa sẽ giúp cho tuyến sữa của các bà mẹ tiết ra nhiều hơn.
Sau đây là một số thực đơn làm tăng sửa cho mẹ.
CANH CÁ NẤU củ từ

Nguyên Liệu:
Đầu lý ngư 1 khúc , củ từ 150g , mần đậu cô ve , một ít rong biển.
Gia vị:
Giầu ăn , muối hạt tiêu , một ít gừng
Cách Chế Biến:
1. Đầu não lý ngư bỏ mang , rửa sạch , củ từ rửa sạch , gọt vỏ , thái miếng; mầm đậu cô ve rửa sạch.
2. Rán đầu cá chín vàng rồi gắp ra.
3. Lấy nồi khác , cho đầu cá , củ từ , gừng , rong biển , và ít nước vào đun sôi , sau đó đun nhỏ lửa khoảng 30 phút.
4. Cho mầu đậu cô ve vào nồi đun tiếp 1 phút , cho muối hạt tiêu vào là được.
Chúc các mẹ Vừa miệng có thật nhiều sửa cho con bú.
Nhóm thực đơn làm tăng sữa mẹ:
CANH XƯƠNG BÒ NẤU THẬP CẨM:
Nguyên liệu: Xương bò 500g , tròng đỏ gà , hành tây , cà rốt mỗi loại 50g , nấm , cần tây một ít.
Gia vị: Bơ tươi , hành củ , nước chanh , muối , hạt tiêu , rượu.

Cách chế biến:


1. Xương bò rửa sạch chặt miếng , cho vào nước đun qua , vớt ra rửa sạch.
2. Cho xương bò nấm hành củ , cà rốt , cần tây vào nồi , đổ một ít rượu nước , hạt tiêu , đun nhỏ lửa.
3. Cho bơ tươi , nước chanh trứng gà , muối vào bát , trộn đều rồi đổ vào nồi canh , đun lửa nhỏ đến khi xương thịt bò và rau chín mềm là được.